香格里拉自由行完整版攻略香格里拉旅游攻略( 六 ) _创业生活

第四条：雨崩—尼农大峡谷。全长10多公里，但却是最轻松的一条徒步路线，全程只有下坡和平路，只需顺着河谷走出去就好了。一般雨季不建议走这条徒步路线，容易有落石，比较危险。（中途有休息站，可以买到泡面、零食、炒饭之类的食物补充体力）

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8.重走洛克线—探寻原始森林里的尼汝七彩瀑布
说到尼汝，可能很多人都不知道，但是说到洛克，喜欢徒步的驴友应该就知道了。尼汝是洛克曾经走过的一条徒步路线。目前基本上属于未开发的状态，因为道路和通信工程还未完善好，所以这条徒步路线还不是那么成熟，很多驴友对这条徒步路线也比较陌生。

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尼汝距离香格里拉大概有200公里左右，开车需要1天左右的时间才能到达，目前那边的客栈也不是很多，但是徒步行程比较短，一般只需要四天的时间就够了。

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对于户外徒步者来说，这个有大山大河，高山草甸，原始森林、河流瀑布的地方和值得一去。
四：香格里拉特色美食有什么？
（1）酥油茶：藏区特有的饮品。用牦牛的油加上在火上熬煮好的茶水调制而成。味道很鲜美。多喝酥油茶对于经常在高原地区生活的人不仅可以帮助身体抗寒，还能润嗓，这也是为什么藏族同胞们唱歌都那么好听的原因吧！

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（2）粑粑：由高寒区特有的农作物青稞磨成细面制成。一般用温水调制后加入一些白糖，用手捏成一个个的小团子就可以吃了。肠胃不好的人可以多吃些，粗粮很养胃，而且粑粑的味道很香甜，吃起来软软糯糯，再喝上一口酥油茶，简直美滋滋。

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（3）青稞酒：喜欢喝酒的蜂蜂们来到香格里拉，一定要尝尝这里的青稞酒。从这酒的名字就知道这种酒就是由青稞酿制而成。度数比较高，但是喝起来很不错哦,少酌几杯还是可以的。（高反人士就不要轻易尝试咯！）

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（4）牦牛肉：对于吃货们蜂来说，来到藏区，一定要吃到正宗的牦牛肉才算没有白来。只要到香格里拉，就会看到很多牦牛肉火锅店，一般的炒菜店里也会有小炒牦牛肉...十分美味。喜欢吃零食的蜂蜂一定要去买牦牛肉干哦！麻辣鲜香又很有嚼劲，味道超级棒。买上一小袋可以吃很久了。

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五：最后，关于进入藏区的民风民俗，你需要注意！
1. 进入藏区，无论你看到多可爱的小孩，切记不要习惯性用手去触摸小孩的头。藏民认为头部是一个人福气和运气的聚集地，所以不能随便用手乱摸小孩的头部。与别人交谈时也不要用单独伸出食指比划。
2. 藏区很多地方都会设有白塔，河湖边还会有很多的玛尼堆，不要攀爬白塔，遇到白塔需要顺时针绕行，不要随意的把玛尼堆弄倒，或随意捡走玛尼堆上的石子。
3. 进入藏区后，在山林、寺庙、雪山脚下都会看到很多悬挂在高处的五彩经幡。经幡上都写有藏经中的六字真言，对藏民来说是很神圣的，所以不要随便用手乱摸，也不要用脚随意踩踏挂在地处的经幡。
4. 藏民不喜杀生，所以在藏区不要随意驱赶或是伤害小动物。
5. 进入到藏区，特别梅里雪山脚下时，可能会遇到很多朝拜的藏民，对他们而言，这只是一种信仰的必要仪式，没有必要大惊小怪，或是不停拍照和围观。
6. 去到雨崩朝拜梅里雪山，一定会去到雪山脚下，切忌不要把雪山脚下湖里或者河里的小石子捡回家。对于藏民来说，雪山就是他们的神山，每一块神山脚下的石头也是他们的神石，所以不能随意带走，被藏民知道了，他们可能还会要求你送回原地，所以想要捡小石头带回家留作纪念的小伙伴们要注意咯！