2．补肾养血，滋阴润燥；
主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴 。
3．补中益气
中医认为，排骨可以补中益气，无论是酱排骨，还是排骨汤，无论是红烧，还是爆炒，排骨都有着补中益气的作用 。
4．滋养脾胃
排骨可以滋养脾胃，合理食用排骨，可以保健脾胃功能 。
5．改善贫血
排骨可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血 。
6．强健筋骨
排骨富含铁、锌等微量元素，可以强健筋骨 。
7．增强体力
排骨有着丰富的肌氨酸，可以增强体力，让人精力充沛 。
8．补充营养
排骨富含蛋白质和脂肪，为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，可以补充人体所需的营养 。
9．滋阴壮阳
中医认为，排骨可以滋阴壮阳，对于女性男性，都是极佳的食疗材料 。
推荐阅读
- 山药能和苹果桔子橙子一起吃吗？
- 丝瓜虾仁鸡蛋汤怎么做，食材丰富，简单易做，能量满满呢？
- 懒人版糖醋排骨做法 懒人版糖醋排骨的做法12345
- 去湿气吃什么 去湿气吃什么水果好
- 罗宋汤怎么样烧要放糖
- 排骨汤太辣了怎么办 排骨汤熬的太辣怎么办
- 排骨上取下的肉怎么样做好吃
- 清蒸山药的做法 制作清蒸山药的方法
- 排骨烝土豆怎么做 排骨烩土豆怎么做好吃
- 排骨鸡手锅家常做法 排骨鸡手锅的做法