屁臭味的浓淡和音量的高低都跟饮食有关
进食淀粉类食物 ， 分解后会有大量的二氧化碳 ， 气量较多 ， 容易产生强大压力 ， 在肛门肌肉松开的时候 ， 气流使劲冲出 ， 于是“不同凡响” ， 但不臭;而进食蛋白质、脂肪丰富的食物就容易产生硫化氢、粪臭素、挥发脂肪酸等 ， 气量较小 ， 肠子的推力基本不变 ， 产生的压力不大 ， 当在肛门肌肉被松开时 ， 肛门开度大 ， 一般不产生响声或响声不大 ， 但是如此低调的“哑屁” ， 却奇臭无比 ， 也相当致命 。
“哑屁”奇臭 ， 最致命
放出奇臭无比的屁 ， 有可能是一些肠道炎症或者胃肠功能障碍引起的;而如果肠内积累的废气 ， 压迫住血管 ， 造成血液循环不良 ， 则会引起手足冰冷;同时废气也会妨碍新陈代谢 ， 导致皮肤干燥、粗糙 ， 是爱美人士的大敌;若废气中氨气过多 ， 超出肝脏的负荷 ， 就可能造成人的意识昏迷 。
可见 ， “响屁不臭、臭屁不响”并非无稽之谈 。
“有话快说 ， 有屁快放”最健康！
相信很多人不耐烦的时候最讨厌人家“磨磨唧唧” ， 经常扔下一句“有话快说 ， 有屁快放” 。 这话说得一点都不错 。
憋屁伤身 ， 有屁要快放
很多人因为在公众场合 ， 觉得放屁尴尬、不雅 ， 于是使劲“憋”住 。 熟不知 ， 屁为“五谷杂粮之气” ， 长期淤积屁屁废气会使有害物质被肠道黏膜重复吸收 ， 使机体出现慢性中毒 ， 憋屁容易憋坏身子 ， 憋得精神不振、头晕目眩、脸色苍白、肛病群发……总之 ， 别憋屁 ， 憋坏了我不负责！
放屁不止无罪 ， 还记上一功
正常人每天的排屁量约为0.4到2升 ， 在这限度内 ， 放屁是最平常不过的事情 ， 医生有言 ， 每天正常的放屁次数能够调节人体脏腑机能 ， 有利于新陈代谢 ， 皮肤也会光滑细腻 。 放屁无罪 ， 各位先把不堪的尴尬囧况抛在脑后 ， 尽情释“放”吧！
今天 ， 你放屁了吗？
臭屁更要小心
放臭屁 ， 人们是最深恶痛绝的 。 闻到一个臭屁 ， 谦谦君子都可能会掩鼻 。 屁的主要成分是咽下的空气中所含的氮及肠内细菌制造的氢、甲烷、二氧化碳等气体 。 一般情况下 ， 屁是不会特别臭的 。 如果屁奇臭难闻 ， 原因可能有：
一、消化不良或进食过多肉食的结果 。 细菌分解肉制品时能产生硫化氢、吲哚、粪臭素等恶臭气体 ， 怪不得人家说 ， 爱吃肉食的欧美人放的屁非常臭 ， 这还是有一定科学依据的 。
二、在患有晚期肠道恶性肿瘤时 ， 由于癌肿组织糜烂 ， 细菌在捣鬼 ， 蛋白质腐败 ， 经肛门排出的气体也可出现腐肉样奇臭 。
三、消化道出血时 ， 血液在肠腔内滞积;或肠道发生炎症时 ， 排出的气体往往比较腥臭 。
四、进食大蒜、洋葱和韭菜等含刺激性气味食物引起 。 这不是病态 ， 可不必担心 。
民间有“响屁不臭 ， 臭屁不响”的谚语 。 资料表明 ， 这与摄入的食物种类有关 。 吃薯类、萝卜等食品 ， 分解时会产生大量的二氧化碳 ， 这种情况下放屁常常响声如雷 ， 但不会太臭 。 而如果食用蛋白质、大蒜、豆类等食品过多 ， 则会分解出恶臭气体 ， 这种情况下放屁可能没什么响动 ， 但却能“杀人不见血” 。
大肠内居住着数以千万计的细菌 ， 它们在帮助消化 ， 对食品残余物进行分解的同时 ， 会产生不少有害气体 ， 必须及时排出体外 。 这就是我们所说的“有屁就放”的道理 ， 因为放屁对健康有利 。
常放屁的原因大致有两种情形 ， 一种是因常吃一些产气的食物 ， 例如地瓜、洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品 ， 所以会有放屁的情形 ， 另外则有可能罹患「激躁性大肠症候群」 ， 此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生 。
在饮食上建议您少量多餐 ， 不要暴饮暴食 ， 吃东西时 ， 宜细嚼慢咽 ， 以免一起吃下太多空气 ， 而容易产气的食物也要避免食用 。 每天喝杯优酪乳 ， 有助于改变肠胃道细菌 。
屁是身体排放的废气 ， 大部分是二氧化碳、氢气和甲烷 。
过去一种普遍的认识是 ， 屁的臭味是甲烷释放出来的 。 其实 ， 甲烷本身并不臭 。 现代科学证明：产生臭味的“罪魁”是吲哚(indole)、粪臭素(skatole)、硫化氢等恶臭气体 。
由于人类的嗅觉对这些气体特别敏感 ， 所以 ， 大庭广众之中 ， 尽管有人偷偷放屁 ， 结果仍能被人们迅速发觉并掩鼻喊臭！
屁的产生 ， 是因为我们吃的食物 ， 有些未被分解 。 未被分解的部分 ， 包含纤维和糖类 ， 就成为大肠菌的食物 。 大肠菌饱餐后就会排气 ， 这些气体在体内累积 ， 造成一股气压 。 当压力太大时 ， 就会被排挤出体外 ， 形成了屁 。
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