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教你夏天防晒就用这4招( 三 )

小知识


无机防晒成分通常是氧化锌、氧化钛等无机物，它们可以反射和散射紫外线辐射;有机防晒成分通常是OMC(octyl methoxycinnamate )、羟苯并唑(oxybenzone)，它们可以吸收紫外线辐射，把辐射能量转化成热能 。 许多防晒霜同时保护皮肤不受到两种紫外线(UVA，UVB)的伤害 。 UVA和UVB对皮肤会造成不同的伤害 。 除了美容问题外，紫外线还会造成更多的问题，最严重的就是皮肤癌！
从另外一个角度说：通过对光的反射和吸收两种机制起作用 。 一般无机物是反射作用，有机物是吸收作用 。 最常见的紫外线化学吸收物质是pABA(对氨基苯甲酸，para-aminobenzoic acid)，pABA吸收UVB 。 如果您的皮肤敏感，应该谨慎使用含有pABA的防晒剂，因为pABA容易导致敏感肌肤发红和过敏 。 其它的吸收紫外线的有机物还有：
肉桂酸(Cinnamates)，吸收UVB;
苯甲酮类(Benzophenones)，吸收UVA;
临氨基苯甲酸或脂(Anthranilates)，同时吸收UVA和UVB 。
根据波长的不同，紫外线分成三种：
UVA：这是波长最长的一种紫外线，不被大气层顶端的臭氧层吸收，可以穿透皮肤表层，比UVB更能深入皮肤;
UVB：导致皮肤日光灼伤，大部分UVB被臭氧层吸收;
UVC：UVC会被大气层几乎完全吸收，只有极少的情况会上我们碰上 。
防晒霜的外包装上发现pA与SpF的标识 。 pA表示产品防护长波紫外线的能力，也就是防止皮肤晒黑的能力 。 pA+代表有效，pA++代表相当有效，pA+++代表非常有效，+号越多代表防晒能力越强 。
SpF指产品防护中波紫外线的能力，也就是防止皮肤晒红、晒伤的能力 。 一般来说，人的皮肤正常红斑量的产生约需20分钟左右，即没有任何防晒措施时，在阳光下裸露20分钟后皮肤就会变红，如果防晒霜的SpF值为8，用它涂抹一次，理论上它对皮肤的保护时间就是20×8=160分钟左右 。 若选择SpF为15的防晒霜，则可在阳光下停留15倍的时间，即300分钟，依次类推 。 但实际上，人的皮肤对阳光中紫外线的承受力是因人、因时、因地而异的 。
如何选择
■赶在夏季到来前选择一款合适的防晒霜，让娇嫩的肌肤免受阳光的炙烤，实在是爱美女性的头等大事 。 那么，到底该如何选择防晒霜？
1、建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试 。 油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤应选择霜状的防晒用品;中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用 。
2、计算一下SpF值 。 一般说来，SpF指数越高，所给予的保护越大 。 一般环境下，普通肤色的人以SpF8至12为宜;皮肤白皙者建议选用SpF30的防晒霜;对光过敏的人，SpF值选择在12至20间为宜 。
3、了解不同防晒霜的适用人群 。 不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下 。 10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品 。 如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜 。
■具体介绍
▲一、根据肤质选产品
油性皮肤如何选择防晒霜？ 防晒霜的选择：渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，使用起来清爽不油腻，不堵塞毛孔 。 千万不要使用防晒油，物理性防晒类的产品慎用
痘痘型皮肤如何选择防晒霜？
防晒霜的选择：与油性皮肤相同，选择渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，但是当痘痘比较严重，发炎或者皮肤破损，就要暂停使用防晒霜，出门时候只能采用遮挡的物理方法防晒 。
干性皮肤如何选择防晒霜？
防晒霜的选择：所以干性肌肤一定要选用质地滋润，并添加了补水功效以及增强肌肤免疫力的防晒品，现在很多防晒品已经增加了防晒以外的补水、抗氧化功效
敏感性皮肤如何选择防晒霜？
防晒霜的选择：安全起见，推荐选择专业针对敏感性肤质的护肤品牌的防晒品，或者产品说明中明确写出“通过过敏性测试”、“通过皮肤科医师对幼儿临床测试”、“通过眼科医师测试”、“不含香料、防腐剂”等说明文字，最好选择物理性防晒品 。
小贴士：最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下 。 10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒，说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品 。 如果还有反应，则要放弃这个品牌的防晒霜 。
▲二、挑选适合的SpF值
SpF值在防晒霜中的含义？

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