蓝莓可以和什么一起榨水果泥
蓝莓可以和土豆一起炸成水果泥，土豆中养分含量丰硕，两者同食口感细腻香甜，合适婴幼儿食用 。蓝莓可以香蕉一起榨泥，养分较佳，还可缓解便秘 。蓝莓与山药榨泥较为平和，具有滋补肠胃的功用，合适肠胃不佳的人食用 。
1、土豆
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蓝莓可以和土豆一起榨水果泥，蓝莓中含有丰硕的果酸和维生素，土豆中支链淀粉含量丰硕，两者一起榨成水果泥口感香甜爽滑，养分含量较多，合适幼儿食用 。
2、香蕉
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香蕉中含有丰硕的膳食纤维，口感软滑香甜，与蓝莓一起榨成水果泥口感佳，容易吞咽，养分含量丰硕，还可以缓解便秘，弥补人体所需的维生素，也是宝宝辅食的较佳选择 。
3、山药
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【蓝莓可以和什么一起榨水果泥】山药中含有丰硕的淀粉，并且较为平和滋补，具有益气健脾的作用，煮熟后可以与蓝莓一起打成蓝莓山药泥，口感软滑，还具有蓝莓的酸甜口感，养分丰硕，合适肠胃不佳的人食用 。
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