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侧面下手发球：
这种发球动作简单易学，但球速慢、力量小、攻击性较弱，适用于初学者 。
（1）准备姿势：发球前，左侧对球网，两脚开立，左脚在前，两膝微屈，上体前倾，重心偏后脚，左手持球于腹前，右臂自然下垂 。
【侧面下手发球的动作要领?】（2）抛球：左手将球平稳地抛在体前右侧，离手约一球多的高度 。
（3）在抛球的同时，右臂伸直，以肩关节为轴向后摆动 。击球时，右腿蹬地，身体重心随着右手的向前摆动前移，在腹前用掌根击球的后下部 。重心随击球动作前移，迅速进场比赛 。
侧面下手发球，发球动作较简单，容易掌握，由于它是借助腰腹转动力量带动手臂挥动击球，比较省力，稳定性较大，但攻击性较小 。适于初学者运用，特别适用于初学的女生 。
准备姿势：发球学生左肩对球网站立，两脚左右开立与肩同宽 。两膝稍弯屈，上体略前倾，左手持球于腹前 。
抛球摆臂：左手将球平稳抛至腹前离身体约一臂之距，离手高度约30Cm左右 。在抛球同时，右臂伸直向身体右侧后下方摆动 。
挥臂击球：以右脚蹬地，身体向左转体带动右臂向体前上方挥动，在腹前以全掌或掌根击球的后下方 。击球后，迅速进场比赛 。
区别一：发球人站的位置不同，正面下手发球是面向进攻方向，而侧面下手发球是侧对进攻方向；
区别二：摆臂的方向不同，正面下手发球，手臂是贴近身体前后摆动，而侧向下手发球，摆臂时手臂是离开身体的；
区别三：发力部位不同 。正面下手发球主要靠手臂的力量，而侧面下手发球还要靠扭腰的力量 。
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