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以抖音version11.5.0版本为例，抖音解除通讯录同步的方法是：
1、首先 ， 需要进入手机中的【抖音】；
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2、进入抖音的首页后，选择右下角的【我】；
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3、在【我】中选择最右上角的三个点进入；
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4、然后在这4个选项中选择【设置】；
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5、在【设置】中找到最上方的【隐私设置】进入；
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6、这时会发现【允许通讯录好友找到我】这个按钮是开启的，将它关闭即可 。
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【抖音怎么解除通讯录同步功能 抖音怎么解除通讯录同步】
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