中医有九种体质养生 ， 不同体质的人有不同的养生保健方式 ， 而平和体质就属于其中一种 ， 那平和体质的人适合喝什么茶？平和体质是高血脂的高发体质吗？
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平和体质的人适合喝什么茶一般的茶都可以喝 。
平和体质是中医九种体质之一 ， 而平和体质是以体态适中、面色红润、精力充沛、肺腑功能状态强壮有利为主要特征的体质状态 ， 而常见的茶饮的性质介于寒温的都有 ， 平和体质较为稳定、健康 ， 所以一般的茶饮都能饮用 。
只是平和体质的人在饮茶的时候注意控制量即可 ， 尤其是一些刺激性强的茶 ， 不然也可能会对身体造成不利影响 。
平和体质是高血脂的高发体质吗不是 。
平和体质又叫做平和质 ， 是比较健康和稳定的体质 ， 因为先天条件良好以及后天调养得当所获得的一种体质状态 ， 主要特征以体态良好、面色充盈、精力充沛、脏腑功能完好强健为主 。
平和体质在人群中主要的占比为三分之一左右 ， 是中医体质养生中比较健康的体质 ， 不是高血脂的高发体质 。
平和体质怎么调理无需过多调理 。
【【养生知识】平和体质的人适合喝什么茶 平和体质是高血脂的高发体质吗!】平和体质是一种很健康的体质 ， 一般不需要特别的调理 ， 一般保持饮食、起居、运动等方面均衡即可 ， 在饮食上注意荤素搭配、营养均衡 ， 注意不要食用油腻；在起居方面注意充足睡眠 ， 按时起居 ， 注意不要熬夜；运动方面劳逸结合即可 ， 注意不要过度劳累 。
平和体质能吃阿胶糕吗能适量吃一点 。
平和体质 ， 养生保健饮食保持阴阳平衡即可 ， 并不适宜食用过于滋补的食物 ， 因为平和体质的人阴阳平和 ， 不需要滋补的食物偏正胜衰 ， 如果过于补益反而会破坏阴阳平衡 。
而阿胶糕是用阿胶、黑芝麻、核桃仁等食物做成的滋补食品 ， 有很好的补气养血、美容养颜、提高免疫力的效果 ， 平和体质的人可以少量食用 ， 但不宜一次性食用过多或者经常食用 。
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