桑葚是我们经常能够见到的一种水果 ， 但是桑葚不好保存 ， 一般都会将桑葚制作成干 ， 有些人会拿桑葚干来防醉酒 ， 那么桑葚干可以防醉酒吗
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桑葚干可以防醉酒吗有一定的作用 。
桑葚干中含有丰富的糖分、花青素、氨基酸、胡萝卜素、维生素及一些矿物质等微量元素和营养成分 ， 具有很高的营养价值 ， 而且其中含有晒元素 ， 能够一定程度上的增强肝脏功能 ， 提高肝脏的抗氧化、解毒能力 ， 并且在喝酒后吃桑葚干可以起到一定的帮助氧化分解酒精的作用 ， 所以桑葚干在一定程度上可以预防醉酒 ， 但是桑葚干的预防醉酒的作用不太明显 ， 一般建议是搭配其他的预防醉酒的方法一起 。
桑葚干有助提高酒量吗不能 。
桑葚干对于预防醉酒的能力都不会很强 ， 就更不会有助于提高酒量了 。 一般人的酒量是无法通过训练或者是外界条件来从本质上提高 ， 酒精进入体内后 ， 主要由肝脏中的乙醇脱氧氢酶作用变成乙醛 ， 再由乙醛脱氧氢酶催化生成乙酸 ， 最后变成二氧化碳和水 ， 这两种酶的活性主要是有遗传决定 ， 所以不能从本质上提高酒量 。 但是外界条件能够一定程度上减缓醉酒的时间 ， 从这方面来说桑葚干能够延长醉酒时间 ， 所以喝的量就会多一些 ， 但是不能从根本上提高酒量 。
桑葚干解酒适合吃多少10-15g 。
【【健康知识】桑葚干可以防醉酒吗 桑葚有助提高酒量吗】用桑葚干解酒的话一般建议是食用10-15g即可 ， 不要食用过多 ， 因为桑葚干比较偏寒性 ， 尤其是在醉酒后 ， 人体的胃部本身就被酒精刺激 ， 若是再食用过多的桑葚干可能会引起恶心、呕吐等不适症状 。 由于桑葚干的解酒作用不是很大 ， 所以建议可以适量的减少桑葚干的量 ， 加入一些其他的解酒水果一起打成汁来食用 ， 例如西红柿、橄榄、葡萄等解酒水果 。
桑葚干解酒的副作用虽然桑葚干用来解酒的作用不是很强 ， 但是其解酒的副作用也不会有很大 ， 桑葚本身就是一个营养价值比较丰富的水果 ， 制作成干品之后其营养价值也是比较高的 ， 其本身也没有什么副作用 ， 所以在解酒方面也不会有什么明显的副作用 。 只是要注意的是酒后不要食用过量的桑葚干 ， 桑葚干还是属于比较寒性的水果 ， 而且干品的味道比较偏酸 ， 容易刺激胃部 ， 加上酒精的刺激作用 ， 是比较容易引起胃部不适 。
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