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蜂蜜营养丰富,但单吃易腻,南瓜富含粗纤维,对身体很高,两者搭配可以制作蜜汁南瓜,那么,蜜汁南瓜的做法是什么呢?食材主要食材:蜂蜜30克 。
其他食材:南瓜400克、醋20克、芝麻10克 。

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做法步骤1.将南瓜去皮洗净,切成两厘米左右厚片,摆放在容器中 。
2.蒸锅上火,将水烧开,将装有南瓜的容易放入蒸锅中 。
3.盖上锅盖,蒸十分钟左右,待南瓜蒸熟,晾凉即可 。
4.将蜂蜜和醋混合均匀,待用 。
5.将调好的酱汁倒在晾凉的南瓜上,撒上芝麻即可食用 。

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功效解毒、消肿、暖肝、补脾胃、润肺止咳、明目、祛风、补血 。

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成果图【蜜汁南瓜】

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