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夏天感冒怎么办 夏天感冒如何处理( 四 )

小知识


2、西瓜
西瓜性寒，味甘，有清热解暑的功用 。 夏天风热感冒时，食用西瓜，可以解渴、去暑热 。 《滇南本草》说西瓜能“治一切热症 ” 。
3、甘蔗
甘蔗性寒，味甘，可以清热，生津 。 《随息居饮食谱》中认为甘蔗有“利咽喉”的作用，在因风热感冒，出现喉咙疼痛、口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽，缓解症状 。
4、柚子
柚子性寒，味甘 。 含有多种营养物质，如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等，可以化痰、止咳、益肺 。 但柚子性寒，不宜过量食用，吃2—3块缓解症状即可 。
5、苹果
一般做法是和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝，有润肺止咳的功效;还可以用苹果榨汁喝，对治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽有一定的作用 。
6、荸荠
无论生吃，煮着吃，还是炒着吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能够治疗咽喉肿痛，对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用 。
7、柑桔类水果

酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用，或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮，对治疗咽喉肿痛十分有效 。 感冒患者宜吃草莓、柑桔类水果、西瓜、木瓜、芒果、葡萄 。 它们富含维生素C和A，对治疗感冒有较好的效果 。 感冒的治疗： 对感冒应以支持疗法及对症治疗为主 。 可大量饮水、通大便、热水洗脚、饮食应清淡，注意休息 。 初期时可用发汗法，如有并发细菌感染可用磺胺药或抗生素 。 感冒的预防： 增强抗病力及定期注射免疫球蛋白可有效预防感冒 。
8、杏仁
如果你干咳无痰，还伴有气喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果会更好 。 杏中含有苦杏仁甙，有温肺散寒、镇咳祛痰的功效 。
夏天感冒吃什么水果好？上面的八种水果都是夏季比较常见的，而且我们夏季感冒的时候可以选择吃这些水果，因为这些水果能有效的帮助我们缓解感冒的症状的 。
夏天感冒食疗方
西瓜番茄汁

方 剂：西瓜、番茄各适量 。
制作法：西瓜取瓤，去籽，用纱布绞挤汁液 。 番茄先用沸水烫，剥去皮，也用纱布绞挤汁液 。 二汁合并，代茶饮用 。
功 效：清热解毒，祛暑化湿 。 治夏季感冒，症见发热、口渴、烦躁、小便赤热、食欲不佳、消化不良等 。
银翘合剂
方 剂：板蓝根、银花、连翘各30克，荆芥10克(后下) 。
制作法：煎成50%浓液，每服30~60毫升，一日3次，儿童酌减 。 服药后多饮水 。
加 减：咳嗽加生甘草、桔梗、杏仁各10克，咽喉肿痛加锦灯笼、山豆根各10克 。
功 效：主治风热感冒，咽红喉痛，目赤发热或咳嗽痰黄等 。
备 注：风热外感忌用 。
绿豆茶饮
方 剂：绿豆50克，绿茶5克，冰糖15克 。
制作法：绿豆洗净，捣碎，同茶、冰糖放入碗内，用开水冲泡，约泡20分钟 。 代茶饮用 。
功 效：清热解毒 。 治流行性感冒，症见咽痛、热咳 。 也可用于预防流感 。
青龙白虎汤

方 剂：橄榄5枚，白萝卜200克 。
制作法：将白萝卜洗净，切作小块，同橄榄共煮汤，日服3次，用量不限 。
功 效：清热解毒 。 治流行性感冒、白喉等 。
夏天感冒五个误区身体垮掉
感冒是我们日常生活中最常见的疾病之一了，虽说感冒并不是特别严重的疾病，但是我们还是要治疗，尤其到了夏天，感冒的情况尤为严重，感冒的医治方法有很多，接下来小编就告诉大家治疗感冒的5大误区 。
夏天感冒怎么办
误区一：发热了，穿衣加被，出出汗热就退了 。
发热是感冒的一个重要症状，退热方法有多种，中医的发汗退热便是其中之一 。 中医把感冒分为风寒、风热两大类，发汗可使风寒、风热从汗而出，其热亦随汗而解 。 中医发汗讲究“度”，以“微微汗出”为宜;如大汗淋漓，则易损机体正气，甚至导致虚脱症 。
有些家长喜欢给发热的孩子加衣加被，试图让其“热而汗出” 。 殊不知，这样做不易散热，体温难以下降，对风热、暑热感冒者(舌红、苔黄者)尤不宜 。 应该是适量补充温开水，保持空气流畅，加快体表散热;适当保暖，以不致受凉为度;汗出时及时擦干，及时更换衣服，避免再次受凉 。
误区二：感冒了，消化不好，尽量清淡饮食，喝白粥吃青菜就可以了 。
感冒多为病毒感染所致 。 此时，机体处于应激状态，糖类、蛋白质、脂肪等消耗增加，发热出汗还会排出更多的电解质 。

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