夏天感冒怎么办 夏天感冒如何处理( 六 )


作为预防感冒的药物,感冒初期首选复方感冒灵颗粒 。 如果症状较重且伴有咽喉肿痛者应该选择羚翘解毒丸 。 此外还可用鲜芦根30克、鲜薄荷15克,煎汤代茶,治疗轻度热感冒 。 伴有高热者可用黄皮叶15克、鬼针草15克、鸭跖草30克,用水煎服 。
3、充足睡眠,劳逸结合
中医认为熬夜易伤神和气,故在夏夜应保证充足的睡眠 。 当然,在适当休息后还应配合适量的运动,如果整天呆在家中或单位,捧着电脑度日,容易造成人体的免疫功能减低,导致感冒的发生 。
4、保持良好的心情
酷暑难耐,许多人在夏天容易心情郁闷,甚至乱发脾气 。 要知道,经常发愁的人容易引起免疫功能下降,机体杀伤、吞噬病源微生物的能力削弱,给无孔不入的呼吸道病毒以“可乘之机” 。 所以,保持良好的心情和豁达的心胸,也可以在一定程度上起到预防热感冒的功效 。
夏季感冒多由着凉所致
通常而言,出现感冒的症状大多都是因为我们身体的抵抗力下降引起的,这回使得由病毒或细菌引起上呼吸道感染而出现鼻塞流涕、全身酸痛、头痛等多种感冒的症状 。
夏季感冒很少像冬季感冒那样,是在公共场所中被感冒患者传染的 。 大部分夏季感冒是因为身体突然着凉,使血液受到冷却而反射性引起鼻子和喉咙的暂时缺血,使抵抗力减弱,感冒病毒乘虚而入 。 专家具体分析热感冒原因如下:
一、由于夏季气候炎热,人体出汗较多,汗腺的分泌会消耗很多能量 。
二、夏天昼长夜短,闷热的天气常容易影响人们正常的睡眠和休息,导致睡眠不足 。
三、夏天,许多人食欲减退,主要以清淡食物为主,影响了蛋白质的摄取 。
四、由于天气热,一些人不愿运动,减少锻炼时间 。 这些因素都会使人体的抵抗力下降,加大感染病毒的几率,从而引发感冒 。
除了以上客观发病原因以外,人们自身不重视热感冒也是导致病情加重的原因 。 很多人过分地贪图凉快,喜欢用冷水洗澡、洗头,在空调出风口下睡觉……这些贪凉的行为很容易使人感冒 。
热感冒不要滥用感冒药

中医认为,热感冒初期者可以选用复方感冒灵颗粒 。 如果症状较重且伴有咽喉肿痛者应该选择羚翘解毒丸 。 此外还可用鲜芦根30克、鲜薄荷15克,煎汤代茶,治疗轻度热感冒 。 伴有高热者可用黄皮叶15克、鬼针草15克、鸭跖草30克,用水煎服 。
治疗感冒还需对症下药,但在日常自行治疗的过程中,常会发生滥用感冒药的现象 。 有些人认为接触了感冒病人就应服用感冒药,以免被传染上 。 而大多数治疗感冒的西药以解热镇痛药为主,只能缓解感冒的一些症状,并无增强抵抗力、抗菌或抗病毒的作用 。 相反,长期使用解热镇痛药,有可能导致白细胞减少,白细胞减少会使身体抵抗力降低,更容易受感染 。
还有的病人因感冒症状较重,或服用一种药物后一直不见好转,就一次吃几种感冒药 。 感冒药含有相同或类似的成分,几种药一起服用很容易过量,药物的毒副作用也会累加 。 感冒药的毒副作用除了会使白细胞减少外,还会引起胃肠反应,甚至会造成溃疡穿孔、出血以及肝肾损害等 。
有的病人出现流鼻涕、咽痛、发热、全身不适等症状,以为是感冒了,服药后出些汗体温就会下降,但过几个小时体温再上升,接连反复数天 。 有的人虽然不发烧了,但咳嗽、头痛、关节痛、呕吐等症状不见好转,甚至加重,还一个劲儿吃感冒药,不去看医生,这就危险了 。 因为这可能不是单纯的感冒或根本就不是感冒,再按感冒吃药可能会贻误病情 。 许多疾病也有发热、头痛等症状,需要找医生诊断,对症治疗 。
结语:通过上面的介绍,想必大家都了解到了夏天感冒应该怎么办了吧 。 对于夏天感冒的预防是不是也都知道些了呢 。 我们都知道其实感冒的病因有很多种,所以我们在日常生活中要着重的进行合理的运动及保健哦,希望小编的介绍对大家有所帮助 。

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